Ngành y tế khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng. Trong số các bệnh dễ bùng phát phổ biến nhất là nhóm bệnh đường hô hấp. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, tạo điều kiện cho vi rút tấn công gây viêm đường hô hấp như viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi. Nhiều trường hợp diễn biến nặng nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Ngoài ra, bệnh cúm mùa cũng thường xuất hiện trong giai đoạn này, lây lan qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc gần. Người bệnh thường có biểu hiện sốt, ho, đau đầu, sổ mũi, mệt mỏi toàn thân. Đặc biệt, cúm có thể gây biến chứng nguy hiểm ở trẻ nhỏ, người già và người có bệnh nền.
Các bệnh như tiêu chảy do rota vi rút, E.coli, bệnh tay chân miệng ở trẻ em, viêm mũi dị ứng khi thời tiết thay đổi cũng ghi nhận gia tăng. Bên cạnh đó, sốt xuất huyết tiếp tục là bệnh truyền nhiễm đáng chú ý, do muỗi vằn truyền bệnh, với biểu hiện sốt cao, đau đầu, đau mỏi người, nổi ban và có nguy cơ xuất huyết nguy hiểm. Bệnh sởi một bệnh truyền nhiễm có khả năng lây lan nhanh qua đường hô hấp cũng có thể xuất hiện nếu trẻ không được tiêm chủng đầy đủ, dễ dẫn đến biến chứng như viêm phổi, viêm tai giữa, tiêu chảy hoặc thậm chí tử vong.
Để bảo vệ sức khỏe trong thời điểm giao mùa, ngành Y tế khuyến cáo người dân thực hiện tốt các biện pháp sau:
- Tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch các loại vắc xin phòng bệnh, đặc biệt với trẻ em.
- Giữ ấm cơ thể, tránh để nhiễm lạnh, đặc biệt vùng cổ, ngực, lưng và bàn chân.
- Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người; che miệng khi ho, hắt hơi; rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung vitamin để tăng cường sức đề kháng; uống đủ nước và hạn chế đồ lạnh.
- Duy trì nhà cửa, lớp học, nơi làm việc thông thoáng, sạch sẽ; thường xuyên lau khử khuẩn bề mặt.
- Thực hiện vệ sinh môi trường, diệt loăng quăng, bọ gậy, ngủ màn phòng muỗi đốt.
- Ăn chín, uống chín; không sử dụng thực phẩm ôi thiu, kém chất lượng hoặc không rõ nguồn gốc.
- Tăng cường vận động, rèn luyện thể dục thể thao hằng ngày.
- Khi có biểu hiện sốt, ho, khó thở, tiêu chảy, phát ban… cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.